11 февраля 2020 г Всемирный день больного

Всемирный день больного призывает к милосердию и состраданию, в котором нуждаются многие, терзаемые многочисленными патологиями. Этот день своеобразное социальное мероприятие, которое проводится по всему миру ежегодно, 11 февраля с 1993 года. Он был учрежден по инициативе Папы Римского Иоанна Павла Второго 13 мая 1992 года.

Одним из главных даров, которым обладает человечество это здоровье. Только здоровые люди могут в полной мере наслаждаться всеми радостями жизни. А больным людям необходим оптимизм – вера в успех, вера в благополучный исход, склонность во всех обстоятельствах видеть хорошие стороны. Но, это не означает, что такой человек живет в мире иллюзий. Оптимист смело смотрит прямо в лицо трудностям. Но, согласитесь, что оптимистом быть становится все труднее. Многие с большим трудом сохраняют положительный настрой, особенно во время болезни. Как же научиться оптимизму?

Есть простые средства, применение которых может значительно ускорить выздоровление. В этом помогут несколько советов.

Веселый нрав: вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой.

Вера: верующие люди выздоравливают почти вдвое быстрее и количество осложнений у них в несколько раз меньше. Они чувствуют себя счастливее, реже разводятся, лучше работают, реже болеют.

Цвет: цвет стен или постельного белья может избавить от неврозов и переутомления. Синий поможет при головной боли; оранжевый улучшит работу почек и мочевого пузыря; желтый будет способствовать детоксикации, избавит от отеков и целлюлита, поможет при анемии и хроническом бронхите; голубой снизит давление, улучшит аппетит, зеленый поможет сердечникам.

Музыка: правильно подобранная мелодия ускорит выздоровление. Люди, которые слушали музыку после инсульта, поправлялись быстрее.

Сон: дневной сон ускоряет выздоровление. Сон позволяет исправить повреждения организма, в том числе и на клеточном уровне.

Смех: смешливым людям требуется меньше лекарств, и в больнице они проводят меньше времени. Полчаса смеха в день благотворно повлияют на артериальное давление и уменьшат вероятность сердечного приступа.

Цветы: уничтожают болезнетворные микробы в помещении. Лучше всего очистят воздух хлорофитум и плющ; столетник (алоэ) снижает количество вредных микробов почти в 4 раза; герань снимает депрессию и улучшает зрение.

Обстановка: на скорость выздоровления влияют красивый вид из окна, уютная обстановка. Охлажденные подушки помогают быстро и крепко уснуть. Аквариум с рыбками снижает напряжение. Общение с животными способствует более быстрому выздоровлению.

Каждый из нас видит мир в разных красках. Не сами события делают нас счастливыми или несчастными, а наше отношение к ним. Чем более оптимистично мы смотрим на окружающую действительность, тем более здоровыми мы становимся.

Всего вам доброго!

Врач физиотерапевт Мирхайдарова Э.А.