Цветовая схема: C C C C
Размер шрифтов: A A A
Изображения

Главная

Медицинские госгарантии
Запись к врачу

21 ноября – Междунардный день отказа от курения

Вред курения таков, что разумный человек сделает выбор в пользу – Бросить курить!

Сигаретный дым содержит болееи1200 вредных веществ, среди которых – смолы, продукты распада тяжелых металлов и концерогены (вещества, провоцирующие развитие раковых образований).

Все ткани и органы курильщика испытывают недостаток кислорода. Отсюда постоянное чувство усталости, чсатые заболевания и стрессы.

Эта вредная привычка – прямая причина хронической болезни легких (ХОБЛ), язв желудка и пищевода, онкологических заболеваний.

Во время курения сосуды сужаются, и кровь насыщается углекислым газом. В результате сердцу приходится значительно увеличить силу толчка для поддержания движения крови. Оно быстро изнашивается, высок риск инфаркта миокарда.

Доказано, что курение ослабляет слух.

Вредная привычка отнимает в среднем 8 лет жизни.

В заключение, прочтите позитивные изменения при отказе от курения:

  • через 2 часа никотин начинает удаляться из органзма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
  • через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начинут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
  • через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
  • через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»
  • через 12 недель ( 3 месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
  • через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция легких увеличивается на 10%
  • через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих

Врач физиотерапевт Мирхайдаров Э.А.